BodyFit

In diesem Kurs wird mit zielgerichteten Übungen der gesamte Körper trainiert, gefestigt und somit geformt. Der Kurs startet mit einem intensiven Warm Up und geht danach in ein motivierendes Training über.

 

Mit Hilfe von Zusatzgeräten (Hanteln, Tubes, etc.) trainierst Du jede Muskelpartie Deines Körpers. Jeder kann die Intensität der einzelnen Übungen selbst bestimmen.