FlexiFit

FlexiFit ist ein intensives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur mit dem FLEXI-BAR®.

Der FLEXI-BAR® in Schwung  gebracht, bewirkt durch seine Vibration eine unwillkürliche reflektorische Anspannung des Rumpfes, die durch bewusste Muskelkontraktion nicht erreicht werden kann. Schon nach kurzer Zeit erhälst Du ein völlig neues Körpergefühl. Durch die Schwingungen, denen der Körper entgegenwirken muss, verbraucht er viel Energie. Stoffwechsel und Fettverbrennung werden angeregt und das Bindegewebe gefestigt.